Técnica corporal por biomecánica, una clase virtual en la siesta de Cultura

Hoy sábado 26 desde las 15 en Casa de Cultura y con la coordinación de la profesora Lelia Díaz se desarrolló una clase virtual con 10 alumnos en la sala y el resto siguiendo la instrucción desde sus propios hogares.

La iniciativa destinada a los alumnos de la carrera de Profesorado en Folclore era aprender cómo entrenar saludablemente y aumentar el bienestar físico.
Con una duración de dos horas, la actividad atendió a la técnica corporal por biomecánica.

Se trabajaron, además, ejercicios de respiración, gimnasia, entrenamiento postural y elongación.
Hubo ejercicios en barra, de abdominales y una introducción al yoga.

Una actividad que llegó a todos los futuros profesores de folclore que cursan esta carrera en Casa de Cultura.

Deja un comentario

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

A %d blogueros les gusta esto: